Долго не хотела об этом рассказывать, но последнее время это происходит всё чаще и чаще и, кажется, мне нужен какой-то совет по поводу. Собственно, буду рада его услышать.

Думаю, у всех в жизни бывали дежавю - ощущение того, что это уже происходило. У меня бывало, по разным мелочам, и неоднократно. Однако последнее время эти ощущения изрядно поменялись.
Если раньше это было похоже на "о, я видела этот дом!" - и непонятно, где же я его видела, то теперь я осознаю, что эти эмоциональные ассоциации мне, как мне кажется, снились. Причем сны были абсолютные дурацкие, там происходили какие-то события, которые в итоге не находят отклика в реальной жизни, может, во сне и не так страшно было (я не все могу вспомнить). Но если раньше было "о! прикольнго! дежавю!", то теперь после него мне становится очень-очень плохо и страшно - в груди давит, руки-ноги прямо-таки холодеют, просто-то таки неописуемо пренеприятнейшие ощущения. Чувствовать я их начинаю довольно резко, но после того, как осознаю, оно продолжает плавно накатывать до какого-то пика, после которого оно держится какое-то время, а после я либо успокиваюсь и засыпаю, или переключаюсь на какие-то дела.
Уточню на всякий случай - повторяются не действия, а какие-то ощущения-эмоции, типа "собрался что-то сделать, уже начал, но не смог, потому что не нашел" или "делал много раз, но не выходило" - только второе во сне - мужик пытался меня бить палкой и тупо не попадал, это было очень страшно и смешно одновременно, а в реале барышня корсет перешнуровывала. То есть совсем разные действия, предсказать или остановить это я не в силах. И даже в изначальных снах вроде не было страшного (давних не попадалось, а кошмары совсем уж мне давно не снятся) - но в жизни мне становится очень жутко.

Недосыпа, переутомления и прочей фигни сейчас нет. Происходит это... Месяца два, точней сказать не могу. Последние недели две-три особенно часто, раза три уже было

Погуглить такую фигню, как все догадываются, сложно... Но, может быть, кто-нибудь даст совет, что это такое и что с этим делать? Успокоительное не предлагать)

(картинка для привлечения внимания)